
減醣豆腐料理122:低卡、低醣、高蛋白飲食提案,培養健康抗老體質!
減醣生活的第一步,就從“以豆腐為主食”開始!利用大豆力,一掃身體的疲憊與不適!大豆是營養價值極高的“豆中之王”,也是美容聖品,更是歷史悠久的超級食物!“肥胖都是吃出來的,所以也要健康地吃回去。”吃對食物不節食不挨餓,減肥才容易成功。本書提供相當豐富的豆腐料理,飽足又營養,適量搭配可讓減重計劃事半功倍,作法簡單,值得自己動手做看看。






书 号:9789869470599
尺 码:230×170×10毫米
页 数:187页
重 量:420克
问藏价:86元